Anda pasti menginginkan memiliki senyum terbaik dengan gigi putih, sehat dan kuat? Ikuti delapan kiat berikut.
Mengutip <I>femalefirst</i>, Profesor Eder, dokter handal dan pendiri Tooth Wear Centre London menawarkan delapan cara untuk mendapatkan senyum terbaik dengan tampilan gigi putih, sehat dan kuat.
1. Pilih pasta gigi merek terkenal. Namun ingat, pasta gigi itu harus mengandung fluorida dan non-abrasif.
2. Anda muntah berarti harus segera menyikat gigi. Alasannya, ketika Anda muntah, asam karena muntahan dari dalam mulut melembutkan permukaan gigi terluar. Anda harus menunggu sekitar satu jam sebelum menyikatnya, Demikian pula, ketika Anda usai mengkonsumsi makanan dan minuman asam.
3. Gigi susu memang tidak penting untuk dipelihara karena akhirnya akan copot. Namun merawat gigi tetap sangat penting agar gigi bersih dan sehat. Makanan manis dan minuman adalah musuh gigi yang harus dihindari.
4. Gigi berwarna kekuningan banyak yang mengatakan tidak sehat. Namun itu tak berarti gigi Anda tak sehat. Yang perlu diperhatikan harus rajin memeriksakannya gigi kuning ke dokter gigi karena bisa menyebabkan sensitivitas pada gigi.
5. Hindari makanan yang sangat asam, seperti jeruk. Pasalnya itu bisa mempercepat kerusakan gigi.
6. Memutihan gigi benar-benar aman dan tidak membahayakan gigi. Untuk memastikannya, Anda bisa mengontrolnya melalui dokter gigi Anda.
7. Diet minuman bersoda baik untuk gigi dengan alasan tanpa gula. Namun perlu diingat soda masih sangat asam, sehingga bisa menyebabkan kerusakan pada enamel gigi.
8. Pesta minum terasa tidak akan membahayakan gigi andai menggunakan sedotan? Menggunakan sedotan dianjurkan, tetapi minum berlebihan dapat menyebabkan masalah gigi, termasuk iritasi gusi, lidah dan jaringan mulut, meningkat kerusakan gigi dan dalam kasus-kasus terburuk penyakit peridontal dan kanker mulut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar